Sortir de la dépendance affective
Vous soufffrez de dépendance affective et cela nuit à vos relations.
Vous avez décidé d'en sortir, de prendre votre vie en main.
Ce programme est fait pour vous.
Ce programme vous permetra de
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redevenir une personne équilibrée et indépendante
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retrouver la version insouciante, péttillante et joyeuse de vous d'avant
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vivre des relations plus saines et équilibrées
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canaliser votre peur de l'abandon
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vous défaire de votre jalousie
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retrouver la confiance et l'estime de vous
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vibrer sur la fréquence d'Amour
Une forme d'amour?
La dépendance affective peut être confondue avec de l’amour, mais il est important de comprendre la différence pour ne pas causer des dégâts dans votre couple.
Si vous avez besoin de la présence de votre conjoint en permanence, si vous pensez plutôt à lui qu’à vous, si vous êtes jalouse et possessive, si vous avez peur qu’il vous quitte ou qu’il vous abandonne et de vous retrouver seule, si vous restez dans une relation où vos valeurs ne sont pas respectées, vous êtes probablement dans une relation de dépendance et non pas d’amour.
Vous voulez tellement que votre partenaire reste près de vous que vous allez mettre en place des stratégies, qui ont souvent l’effet contraire. Car en liant votre partenaire à vous, il ne se sent plus libre, et n’a qu’une envie, c’est de partir. Vous créez donc une relation toxique et attirez à vous des personnes qui vont vous faire subir davantage un mal-être.
Un cercle vicieux !
L'origine de la dépendance
La dépendance affective a son origine dans les expériences du passé. Vous souffrez certainement de la peur de l’abandon. Souvent, vous avez une faible estime de vous-même, vous manquez cruellement d’amour et d’affection, mais surtout pour vous-même.
C’est un puits sans fond : Vous avez beau recevoir de l’amour, de l’attention, de l’affection autour de vous, ça ne sera jamais assez. Vous ne vous sentez jamais remplie, satisfaite, heureuse, comblée. Et pour en recevoir toujours plus, comme un junkie, comme une addiction, vous allez faire des choses pour les autres, en vous oubliant en chemin.
Comment en sortir?
La première chose à faire pour sortir de la dépendance affective, c’est de s’en rendre compte. A chaque fois que la peur vous envahit, constatez ce qu’il se passe dans vos pensées et dans votre corps.
La deuxième étape c’est de prendre conscience que c’est vous qui générez les peurs vous-même. C’est un schéma que vous avez mis en place pour vous protéger et pour ne plus souffrir. Sauf qu’aujourd’hui, cela vous fait souffrir davantage. Vous êtes responsable de vos pensées et de vos émotions, pas les autres.
Il s’agit alors de faire un travail sur vous. Demandez de l’aide, si vous ressentez le besoin de vous faire accompagner. En comprenant les origines de votre blessure et en la guérissant, vous avez la possibilité de sortir de cet engrenage de dépendance pour enfin:
vous sentir LIBRE et en PAIX avec vous-même
Le programme inclut
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Gratuit: Un appel téléphonique (20 minutes) en amont pour me poser toutes vos questions et déterminer si ce programme vous correspond
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Un accompagnement 1:1 et un soutien individuel
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Un coaching personnalisé de 6 séances de 1h30 (en visio Meet ou Teams)
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Je suis toujours là: entre les séances, un chat privé pour vos questions, doutes, un besoin de conseil, et pour vous encourager tout au long du chemin
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Cadeau: un carnet de bord pour documenter votre évolution
Je veux sortir de la dépendance affective
pendant 3 mois*
280€
Cela inclut:
Accompagnement 1:1
2 coachings individuels / mois
Chat privé de coaching
Exercices sur mesure
Ton livre de bord
*Possibilité de payer en 1 fois 749€ ou en 3 fois (3x 280€)
Ce que nous allons faire ensemble
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Comprendre l'origine de votre blessure
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Etablir votre type d'attachement
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Apprendre à vous reconnecter à vous
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Commencer à vous faire confiance
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Pratiquer l'amour de soi
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Trouver votre équilibre
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Pour pouvoir vivre en sérénité avec vous et l'autre
Vous avez besoin d'être rassurée?
Si vous êtes sur ce site, c'est que vous avez envie de vous lancer.
Vous méritez de vivre la vie que vous désirez, dans la paix, dans l'amour et dans la sérénité.
Vous avez assez donné, assez attendu, assez fait! Il est temps de penser uniquement à VOUS.
Etes-vous prête pour ce voyage? Je vous attends avec impatience et j'ai hâte de faire votre connaissance!
A très vite!
Amélie