Mon IKIGAÏ
Je révèle ma mission de vie
Dans ce programme de coaching individuel et sur mesure, je te guide pour révéler ta mission de vie: Cela peut être un projet personnel qui te tient à coeur ou ta prochaine expérience professionnelle.
En 5 séances de 1h30 nous allons travailler sur toi, ton parcours, tes forces, tes talents, tes blocages, tes envies, tes peurs, tes croyances, tes besoins pour déterminer ce qui te fait vraiment vibrer, ta raison d'être.
Es-tu prêt·e pour le voyage?
As-tu parfois le sentiment de manquer de sens dans ton travail?
De faire les choses par habitude ou par nécessité sans vraiment profiter et vivre dans l'instant présent?
De t'ennuyer au quotidien avec des tâches répétitives qui manquent de sens à tes yeux?
De ne pas avoir l'opportunité de mettre en avant tes forces et tes talents? C'est juste un travail « alimentaire », sans passion.
As-tu l'impression d'avoir mis tes projets et tes envies personnels en attente, car il faut bien travailler pour payer les factures et subvenir aux besoins de ta famille?
Y-a-t'il encore de la place et du temps pour TOI et tes petits et grands bonheurs?
Ce que nous allons faire ensemble
✓ Tu vas identifier ce que tu aimes faire, ce qui te motive et ce qui te procure du plaisir.
✓ Tu connaitras tes qualités, tes forces de carctère et tes compétences.
✓ Tu vas apprendre à changer ton mindset - ton état d'esprit par rapport au travail et l'argent.
✓ Nous allons travailler sur tes croyances pour comprendre ce qui te bloque et ce qui te retient pour aligner tes besoins et envies.
✓ Tu pourras donner un sens à ce que tu fais et soutenir une cause qui te tient à cœur.
✓ Tu comprendras l'équilibre entre le temps, l'argent et le plaisir.
✓ Tu auras les outils et la connaissance pour t'aligner et respecter tes valeurs.
✓ Nous allons connecter ton mental, ton cœur et ton intuition à ce que tu veux vraiment et ce qui te fait réellement vibrer.
Ta santé mentale est bien plus importante que ta carrière.
Comment tu vas te sentir après avoir trouvé ton IKIGAI
Tu connais tes compétences
Tu as développé la confiance en toi, car désormais tu connais tes qualités et forces de caractères. Tu ne te compares plus avec les autres, car tu connais ta valeur et ce que tu peux apporter: hard skills, soft skills & growth skills. Ta personnalité est unique et tu sais comment tu fonctionnes.
C'est très rassurant!
ALIGNEMENT
Tu as osé t'écouter et suivre ton cœur. Tu as trouvé une activité qui aligne ce que tu aimes faire et ce qui tu sais bien faire. Tu peux désormais t'accomplir dans ce projet passion.
La personne que tu es à l'intérieur et la même que la personne à l'extérieur. Ce que tu penses et ce que tu ressens est reflété dans tes paroles et tes actions. Tu vis en harmonie avec toi-même.
SENS à TA VIE
Chaque matin, tu te lèves avec le sourire pour accomplir ta mission de vie. Ce que tu fais te donne un sens, car tu agis selon tes valeurs et croyances profondes. Les causes qui te tiennent à cœur profitent de ton dévouement et ton expertise. Tu es exactement à la bonne place. La tienne! Tu contribues à la communauté, c'est satisfaisant et te motive chaque jour à faire de ton mieux.
C'est facile
Tu n'as plus vraiment l'impression de travailler, car tu ne dois pas faire d'efforts particuliers: tu opères dans ta zone de génie. C'est simple pour toi et en plus tu es rémunéré·e pour faire ce que tu aimes faire. Au début ça te semblait bizarre, mais aujourd'hui tu kiffes ta vie. Tu n'attends plus le week-end ou les vacances pour vivre et profiter. La vie c'est maintenant!
Je révèle ma mission de vie
Mon IKIGAÏ
Mon expérience
J'ai moi-même commencé le cheminement de mon Ikigai. Il y a quelques années, je travaillais dans une fonction commerciale pour une grande multinationale et j'ai réalisé que je ne pouvais pas mettre à profit mes talents et qualités et ce que j'aimais vraiment faire: partager mes connaissances, transmettre mes valeurs d'amour et d'espoir et être à l'écoute.
J'ai alors eu la chance de croiser la route d'une coach en reconversion professionnelle qui m'a fait verbaliser mon métier de rêve: love coach
Depuis ce jour-là, la graine semée a évolué: J'ai suivi plusieurs ateliers IKIGAI, puis deux formations certifiantes de coach de vie - thérapeute (Lucie Mariotti Coaching Academy) et love coaching.
Et aujourd'hui, je vibre au quotidien l'énergie que je ressens lors de mes coachings avec mes clientes, quand j'observe leur évolution jusqu'à l'accomplissement de leur objectif.
C'est magique ce qu'elles mettent en place quand elles ont décidé de choisir de se faire confiance et de passer à l'ACTION!
Et toi?
Es-tu prêt·e à passer à l'action? A te choisir et à trouver ce qui te fait vraiment vibrer?
La seule façon de changer quelque chose c'est en commençant à comprendre ce qui ne te convient plus. Puis de te rendre compte que c'est ta responsabilité de rester dans cette situation OU de vouloir la changer. Il n'y a que toi qui peux prendre cette décision.
Si tu doutes encore....
....quelle peur se manifeste? Quel blocage te laisse dans ta zone de confort actuelle?
Bien sûr, le changement fait peur, car tu rentres dans une phase inconnue. Tu sais ce que tu laisses derrière toi, mais tu ne sais pas encore ce que va t'apporter cette nouvelle étape de ta vie.
As-tu des limites financières? Il est alors important de regarder le problème sous un autre angle et de revenir à l'essentiel: pourquoi est-ce que je garde toutes ces contraintes financières dans ma vie? Sont-elles indispensables à mon bonheur, ou au contraire, aujourd'hui sont-elles plus une charge mentale et un poids supplémentaires à devoir tout faire, tout réussir?
Justement, nous allons aborder ces peurs, les limites, les blocages, la question de l'argent pendant nos échanges. Ce coaching est un investissement en TOI. C'est un tremplin d'apprentissage pour sortir de ta zone de confort et t'aventurer vers un nouveau bonheur, en traversant la zone de peur ensemble. Le coaching est un accélérateur puissant. C'est toi qui décide quelle vie tu veux vivre.
Je suis là pour la visualiser avec toi, cette vie dont tu rêves, et de mettre en place les actions nécessaires pour l'atteindre. Es-tu prêt·e?
Es-tu prêt·e à mettre en place ce nouveau départ ?
Le programme inclut
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GRATUIT: Un appel découverte (20 minutes) avant de commencer le programme
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2 - 3 mois d'accompagnement
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5 séances personnalisés (en visio)
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Ton bilan de compétences: capacités, motivation, personnalité
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1 cahier d'exercice de coaching pratique
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Des outils de coaching sur mesure
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Accès à moi dans un chat WhatsApp pour tes questions, tes doutes, te booster, te motiver et t'encourager au long de ton parcours
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BONUS: une visualisation en état de conscience modifiée
'The meaning of life is to find your gift.
The purpose of life is to give it away.'
— Pablo Picasso
Les 3 composantes
pour te sentir en équilibre
1. PLAISIR
Tu aimes ce que tu fais. Les tâches te donnent de la satisfaction. Tu apprends de nouvelles choses qui te font évoluer et grandir.
2. TEMPS
Tu es capable d'équilibrer le temps entre ta vie privée et ta vie professionnelle. Tu prends soin de ta santé physique et mentale.
3. ARGENT
Tu es confortable avec le salaire que tu as ou que tu te verses chaque mois. Tu es ruménré·e à ta juste valeur. Tu es capable de subvenir à tes besoins.
L'ikigai
C'est la philosophie japonaise qui te permet de trouver « ta joie de vivre » et « ta raison d'être ». La raison pour laquelle tu te lèves tous les matins, à la recherche d'un équilibre de vie.
Ta passion
Tu aimes faire ces activités et en plus tu es douée. Elles te donnent de l'énergie au quotidien. Tu as le sourire et la patate toute la journée. « Mais est-ce que je pourrais vivre de ma passion? »
Ta vocation
Les gens ont besoin de toi et tu aimes ce que tu fais. C'est noble, mais tu vis dans l'incertitude et parfois dans le manque. Cela est inconfortable à long terme.
Ta profession
Tu es douée dans ton domaine et tu reçois un salaire en retour. Mais il te manque un sens à ta vie. « Mon travail est-il vraiment utile, est-ce que j'apporte une valeur ajoutée à la société? »
Ta mission
Elle explique ce dont le monde a profondément besoin et la valeur que tu peux y attribuer. L'argent est une énergie d'échange comme une autre. « Est-ce que je valorise ma contribution à sa juste valeur? »
Ta raison d'être
« Je respire! Je me réveille chaque matin avec la joie de vivre: J'aime ce que je fais, je suis douée dans ce que je fais, ma contribution a un sens, je suis rémunérée à ma juste valeur. »
